Träningslära, nivå 2

*Endast kommuner där vi har utbildningsutbud visas i listan. Om din hemkommun inte finns med erbjuder vi för närvarande inte ämnet i den kommunen.

Kurskod

TRAG2000X

Utbildningsnivå

Gymnasial

Poäng

100

Studietakt

Flexibel

Studieform

Distans

Information gällande kursstarter

Kontakta kommunen för startdatum

Ansök nu

Kurskod

TRAG2000X

Utbildningsnivå

Gymnasial

Poäng

100

Studietakt

Flexibel

Studieform

Distans

Information gällande kursstarter

Kontakta kommunen för startdatum

Ansök nu

Kurskod

TRAG2000X

Utbildningsnivå

Gymnasial

Poäng

100

Studietakt

Flexibel

Studieform

Distans

Information gällande kursstarter

Kontakta kommunen för startdatum

Ansök nu

Om ämnet

Ämnesnivån träningslära, nivå 2 ger kunskap om kroppens anatomi, fysiologi och hur träning påverkar hälsa och prestation. Fokus ligger på:

  • Kroppens funktioner, nutrition och skadeförebyggande metoder.
  • Planering av träning med variation i metoder för uthållighet, styrka och rörlighet.
  • Tester, utvärdering av resultat samt etiska aspekter som antidopningsarbete.
  • Ledarskap och anpassning av träningsprogram för individer eller grupper.

*Texten ovan är en AI-genererad sammanfattning av Skolverkets beskrivning av ämnets innehåll.